Tag Archives: tankemønster

Eg trur ikkje på dei kjappe «løysingane»

Det finst ikkje noko god, rask løysing på å bli kvitt dei fleste av livets mangfald av plager. Det vere seg stress, sosial angst, mistrivsel, erfaring med kjærleikssorg, mildare sorgreaksjonar, og mange aldre plager som kan vere alt frå moderate … Les meir

Posta under Uncategorized | Merkt , , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Det trenger ikke være vanskelig å skape nye vaner:

 5 gode måter å forandre gamle uvaner på Innledning + første måte: Har du noe erfaring med å forandre på gamle uvaner? Du skal ikke ha forsøkt det mange dagene før du oppdager at det er ikke så lett å … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , | Kommenter innlegget

Hindring nr 16- Trur du at du ikkje kan??

For noko tull. Dette trur eg ikkje noko på. Dei største hindringane vi menneske skaper for oss sjølve skriv seg frå den negative bruken av tankane våre. Det gjeld både den bevisste og den ubevisste tenkinga vår, det som litt … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , | Kommenter innlegget

Raske måter å fjerne stress, del 1-3

Det som følgjer er henta frå eit e-bokmanus/bokmanus eg arbeider med. Manuset er på ca 150 sider, men det som blir formidla her er henta frå dei siste 9 sidene i boka.  Difor blir informasjonen spreidd ut over fleire dagar … Les meir

Posta under Stresstips | Merkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget