Tag Archives: stressmestring

Stressmestring –

Mange menneske har bruk for å kunne meir om stressmestring. Ei undersøking gjort blant studentar viser at to av dei tinga som slit dei mest i studietida er tidsstyring og stressmestring. Dette er to faktorar som heng nært saman, og … Les meir

Posta under Uncategorized | Merkt , | Kommenter innlegget

Ny e-bok: Bedre stressmestring og tidsstyring for studenter

Ny E-boklansering i veke 32. «Bedre stressmestring og tidsstyring for studenter», med undertittelen «Bli kvitt studentenes tidklemme- og stressbelastninger ved å benytt disse nyttige ideene». En undersøkelse blant studenter, der de har blitt spurt hva som fører til flest problemer … Les meir

Posta under Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Minibok/dobbel-cd om stressmestring

 For ei tid tilbake heldt eg eit miniseminar om stressmestring for Ålesund og omegn MS-forening. Seminaret har tittelen «Stressmestring – kva betyding har det for eit menneske sin helsetilstand?», med undertittel «Stressmestring for deg som har ei diagnose, for deg som ikkje … Les meir

Posta under Stressforebyggende tjenester og produkter, Uncategorized | Merkt , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Stressmestring, kva betyding har det for eit menneske sin helsetilstand?

Eg har nyleg halde eit miniseminar for Ålesund og omegn MS-forening med tittelen som står i overskrifta her. Undertittelen er «Stressmestring når du har ei diagnose, når du ikkje har ei diagnose- og for alle oss andre som er midt … Les meir

Posta under Coaching | Merkt | Kommenter innlegget

Gjer nye oppgåver på jobben deg usikker og stressa?

Det er vanskeleg å gjere ein god jobb dersom du føler deg usikker på jobben. Ei undersøking i USA viser at leiaren sin rolle har stor innvirking på korleis innsatsen til dei ha er leiar for vil bli. Mange arbeidstakarar … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , | Kommenter innlegget

Har du lyst til å ha ei gratis e-bok som gjer deg til ein som mestrer stresset ditt?

Forrige helg hadde eg eit miniseminar om stressmestring for Ålesund og omegn  MS-forening. Seminaret tek opp det eg meiner er dei tre viktigaste stressmestringsverktøya. Disse er: 1. Affirmasjonar, eller det positive sjølvsnakket. Den indre dialogen du har med deg sjølv, … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Stressmestring – kva betydning kan det ha for eit menneske sin helsetilstand?

Gratis e-bok om stressmestring, 30 sider. Eg veit at akkurat i dette øyeblikket er det mange menneske som kunne hatt bruk for mi hjelp, fordi dei er stressa, slit, har angst og er deprimerte. Dessverre er det alt for mange … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Vil du ha eit gratis innboks-magasin?

Eg vil gi deg eit gratis innboksmagasin der eg ønskjer å få lage til eit månadleg minimagasin rundt ulike tema til deg. Eg har gjort ferdig det første innboksmagasinet. Det heiter «Proaktivt Påfyll for folk flest». Det er på 4 sider, og første … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Har du lyst til å utvikle din humoristiske sans, og ta deg sjølv langt mindre alvorleg?

«-Tenk om nokon ler av meg!»  Har du nokon gong tenkt denne tanken? Eller  høyrt opphavet ditt sei nesten det same: «Gjer du det, så berre ler folk av deg?» Mange har fått øydelagt mykje i livet sitt av nettopp … Les meir

Posta under Coaching, Humor | Merkt , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Latter er den beste medisin (del 4)

Sosiale fordeler ved latter og humor Det er heva over ein kvar tvil. Latter og lette, leikne samtalar er med på å styrke relasjonane våre til andre menneske. Når vi kan le og smile saman med andre, blir vi tryggare, … Les meir

Posta under Coaching, Humor | Merkt , , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget