Tag Archives: stressfjerning

Raske måter å fjerne stress, del 8 og 9

8.  Hvordan kan du finne stressverktøyet som fungerer for deg? Det å kunne å bruke gode minner som en stresshindrende teknikk gir deg kraftige verktøy for holde deg klartenkt og under kontroll i de mer stressende livssituasjonene. Det gir deg … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Raske måter å fjerne stress, del 6 og 7

6. Det grunnleggende innen rask stressfjerning Det finnes utallige teknikker for å forebygge stress. Yoga og meditasjon gjør underverker for å forbedre mestringsevnen. Men hvem får seg til å synge, praktisere yoga, eller meditere i forkant av et jobbintervju, når … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget