Tag Archives: stress

Eg trur ikkje på dei kjappe «løysingane»

Det finst ikkje noko god, rask løysing på å bli kvitt dei fleste av livets mangfald av plager. Det vere seg stress, sosial angst, mistrivsel, erfaring med kjærleikssorg, mildare sorgreaksjonar, og mange aldre plager som kan vere alt frå moderate … Les meir

Posta under Uncategorized | Merkt , , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Stressmestring – kva betydning kan det ha for eit menneske sin helsetilstand?

Gratis e-bok om stressmestring, 30 sider. Eg veit at akkurat i dette øyeblikket er det mange menneske som kunne hatt bruk for mi hjelp, fordi dei er stressa, slit, har angst og er deprimerte. Dessverre er det alt for mange … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Har du lyst til å gjere noko med dei problema som gjer at du blir stressa?

Stressmestring – kva betyding har det for eit menneske sin helsetilstand? Klart du kan klare å bli stressfri. Eg har no utarbeidd eit miniseminar der eg lar deg få lære korleis du skal gå fram for å ta knekken på … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , | Kommenter innlegget

Har du lyst til å utvikle din humoristiske sans, og ta deg sjølv langt mindre alvorleg?

«-Tenk om nokon ler av meg!»  Har du nokon gong tenkt denne tanken? Eller  høyrt opphavet ditt sei nesten det same: «Gjer du det, så berre ler folk av deg?» Mange har fått øydelagt mykje i livet sitt av nettopp … Les meir

Posta under Coaching, Humor | Merkt , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Kvifor skal du bruke Per Robert Tafjord som din stress- og livsmestringscoach?

 Svaret er: Kanskje skal du ikkje bruke han. Bruk han berre dersom du er: Stressa / utbrent, eller: Ønskjer å lære deg å forebygge framtidig stress Ønskjer på bli kvitt sperra som gjer at du har vanskar  med å snakke med … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Hindring nr 7: Multi-tasking

Eg aner at fleire kvinner kjem til å kommentere tilbake til meg at eg tek feil rundt det eg skriv i dag. Mange kvinner hevdar hardnakka at dei kan utføre mange oppgåver samtidig. Dvs -dei kan utføre fleire arbeidsoppgåver samtidig … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , | Kommenter innlegget

I don’t like mondays ( og litt om ferjer i drift ein måndagsmorgon)

For mange år sidan spelte Boomtown Rats inn songen » I don’t like mondays». Og det er visstnok ikkje Bob Geldof åleine om. Eg reknar med at mange av dei som  som stod  i ferjekøa på Ørsneset i dag tidleg hadde det … Les meir

Posta under Uncategorized | Merkt , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Ha ein enkel meny, sjølv om du inviterer mange på påskemiddag

Posted on 2. april 2012 by Per Robert Tafjord, så dette er altså rei reprise frå 2012 Påskehøgtida er også ei tid for å invitere middagsgjester. Menneske du inviterer både for den gode praten og for den gode maten. La … Les meir

Posta under Stressforebyggende artikler | Merkt , | Kommenter innlegget

Eg er glad i deg / eg elskar deg

Mor Theresa sa følgjande tankefrø: – Ver ikkje redd for dei små og gode orda. Dei tek ikkje lang stunda å seie, men ekkoet vil alltid rulle. Dette er svært fornuftige ord. Likevel har vi menneske ofte vanskar med å … Les meir

Posta under Stresstips | Merkt , , , , , , , | Kommenter innlegget

Verdien av å blogge om stress ( snart 6000 klikk)

Stressplaget-bloggen nærmar seg 6.000 klikk, og vil truleg passere dette i løpet av denne helga. Kvifor sit eg og formidlar ulike eigne og andre sine innlegg om stressplager, måtar å forebygge på, og tiltak som eit menneske, samt ansvarlege arbeidsgjevarar … Les meir

Posta under Stresstips | Merkt , , , , , , , , , | Kommenter innlegget