Tag Archives: stress og søvn

Søvn- og betydinga det har for å ta knekken på stress.

Dansk stressforskning har dokumentert at dersom vi får nok søvn vil det i stor grad redusere mykje av dei skadelege verknadane av å vere regelmessig utsett for stress. Dessverre så søv folk flest mindre og mindre etter som vi blir … Les meir

Posta under Stresstips | Merkt , , , , , , , , | Kommenter innlegget