Tag Archives: søvnproblem

Har du litt tid til det viktigaste mennesket i livet ditt?

Den beste gåva du kan gi til deg sjølv er litt tid åleine – der du tek deg tid til å stille deg sjølv spørsmål, og lytte til svara. Marty Herald. Dette tankefrøet formidla ei av dei viktige kvinnene i … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Har du problem med å få sove når du trenar seint?

Spørsmål: Eg fekk eit spørsmål frå ein person som føler seg stressa fordi ho må trene noko seint på kvelden, og har vanskar med å sovne. Omsorg for små barn gjer at ho ikkje får tid til å trene før … Les meir

Posta under Stresstips | Merkt , , , , , , , | Kommenter innlegget