Tag Archives: søvn og trening

Har du problem med å få sove når du trenar seint?

Spørsmål: Eg fekk eit spørsmål frå ein person som føler seg stressa fordi ho må trene noko seint på kvelden, og har vanskar med å sovne. Omsorg for små barn gjer at ho ikkje får tid til å trene før … Les meir

Posta under Stresstips | Merkt , , , , , , , | Kommenter innlegget