Tag Archives: Raske måter å fjerne stress

Raske måter å fjerne stress, del 8 og 9

8.  Hvordan kan du finne stressverktøyet som fungerer for deg? Det å kunne å bruke gode minner som en stresshindrende teknikk gir deg kraftige verktøy for holde deg klartenkt og under kontroll i de mer stressende livssituasjonene. Det gir deg … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Raske måter å fjerne stress, del 4

4. Lær deg å gjenkjenne stress Det å erkjenne at en er i stand til å bli stresset er det første skrittet for å minske stressets innflytelse. Mange av oss tilbringer så mye tid i en stresset tilstand, at vi … Les meir

Posta under Stresstips | Merkt , , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Raske måter å fjerne stress, del 1-3

Det som følgjer er henta frå eit e-bokmanus/bokmanus eg arbeider med. Manuset er på ca 150 sider, men det som blir formidla her er henta frå dei siste 9 sidene i boka.  Difor blir informasjonen spreidd ut over fleire dagar … Les meir

Posta under Stresstips | Merkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget