Tag Archives: ME

Minibok/dobbel-cd om stressmestring

 For ei tid tilbake heldt eg eit miniseminar om stressmestring for Ålesund og omegn MS-forening. Seminaret har tittelen «Stressmestring – kva betyding har det for eit menneske sin helsetilstand?», med undertittel «Stressmestring for deg som har ei diagnose, for deg som ikkje … Les meir

Posta under Stressforebyggende tjenester og produkter, Uncategorized | Merkt , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Har du lyst til å ha ei gratis e-bok som gjer deg til ein som mestrer stresset ditt?

Forrige helg hadde eg eit miniseminar om stressmestring for Ålesund og omegn  MS-forening. Seminaret tek opp det eg meiner er dei tre viktigaste stressmestringsverktøya. Disse er: 1. Affirmasjonar, eller det positive sjølvsnakket. Den indre dialogen du har med deg sjølv, … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Har du lyst til å vinne eit stresstermometer?

  Send meg dine beste tips for korleis du held deg stressfri. Då blir du med i trekninga av eit stresstermometer med bruksinformasjonshaldar i akryl. Du får også med ei avspennings-cd. Samla verdi på stresstermometeret inklusiv cd er kr 397,-. … Les meir

Posta under Coaching, Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , , , , , | Kommenter innlegget

Kurs: Slik kan omsorgspersonar forebygge stress og utbrentheit

Eit kurs for foreldre som har omsorg for langtidssjuke barn Å ha omsorg for ein person som krev mykje oppfølging er slitande, fysisk og mentalt. Når dette er ditt eige barn er det ekstra slitsamt. Ofte er kognitive ( kropp, tanke, sjel og … Les meir

Posta under Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , , , , , | Kommenter innlegget

Produktiv morgon – planlegging stressforebygging for private omsorgsarbeidarar

Har hatt ein produktiv planleggingsmorgon i samband med utarbeidinga av ein stressforebyggande pakke relatert til forebygging av stress for personar som har omsorg for  nære familiemedlemar. Det er mange som blir alvorleg stressa pga slitet det reelt er å skulle … Les meir

Posta under Stresstips | Merkt , , | Kommenter innlegget

Er du ein aktiv omsorgsperson for eit familiemedlem?

Sjukdom blant nære familiemedlemar er ein av dei stressfaktorane som ofte forårsaker alvorleg stress. Spesielt gjeld dette når det er barn i familien som er langtidsrelatert sjuk. Når sjukdommen er ein «reell» sjukdom, ein som har ei forklarleg diagnose, vil … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , | Kommenter innlegget