Tag Archives: avspenning

Eg deltek på Alternativmessa i Ålesund komande helg med stand + foredrag

Har du tenkt deg på Alternativmessa i Ålesund komande helg? Etter å ha vurdert å delta nokre år, har eg i år vore spontan nok og meldt meg på. Som det jordnære mennesket eg er, vil eg vektlegge å formidle … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Talet på alvorleg stressa og utbrende leiarar aukar

I siste nummer av bladet Personal og ledelse, formidla gjennom Ledernett.no, har dei ein artikkel om at talet på alvorleg stressa leiarar aukar. Dette er heilt i samsvar med det eg innimellom har skrive om her i Stressplaget- bloggen dei … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , | Kommenter innlegget

God helse betrar innteninga

Eit firma er aldri sunnare enn helsetilstanden I firmaet.  Det kan vere  helsetilstanden til leiaren, men også til helsetilstanden til dei tilsette.  Det blir snakka mykje om høgt sjukefråver, og mindre om kvifor, med unntak av sterkt fokus på at … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Vær stille – og kjenn at du du lever – og kjenn hvordan du lever

Del 1-3 . tidligere presentert på http://www.godlune.wordpress.com i 3 deler, her presentert i sin helhet Husker du siste gang du var helt stille? Da du bare satt der? Uten å gjøre noe som helst, annet enn det å skulle være stille? … Les meir

Posta under Stressforebyggende artikler | Merkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Éin kommentar

Søvn- og betydinga det har for å ta knekken på stress.

Dansk stressforskning har dokumentert at dersom vi får nok søvn vil det i stor grad redusere mykje av dei skadelege verknadane av å vere regelmessig utsett for stress. Dessverre så søv folk flest mindre og mindre etter som vi blir … Les meir

Posta under Stresstips | Merkt , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Påminning – unikt coachingstilbod

Tilbod om 3 coachingtimar for til saman kr 999,- inkl moms Har du lyst til å finne ut om coaching er noko for deg? Då får du ei unik muligheit til å prøve dette ut til ca 40 % rabatt på … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Tankar ein stille morgon

Klokka viser 0718. Ute held haustmørket enno grepet minst ein time til. Månen, som er på ne, viser seg enno av og til gjennom skylaget. Eg er på kontoret mitt. Roleg musikk gir forsterkar roen og harmonien i meg. Framfor … Les meir

Posta under Livsvisdom | Merkt , , , , | Kommenter innlegget

Er du ein aktiv omsorgsperson for eit familiemedlem?

Sjukdom blant nære familiemedlemar er ein av dei stressfaktorane som ofte forårsaker alvorleg stress. Spesielt gjeld dette når det er barn i familien som er langtidsrelatert sjuk. Når sjukdommen er ein «reell» sjukdom, ein som har ei forklarleg diagnose, vil … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , | Kommenter innlegget

Det kan vere livsviktig å kunne god stressforebygging

Stress er eit meir alvorleg problem enn mange er viljuge til å innrømme, også blant dei som verkeleg er stressa. Det er for mange som går rundt for lenge og trur: «Dette ordnar seg nok sjølv». Men det er ikkje … Les meir

Posta under Stressforebyggende artikler | Merkt , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Kursinvitasjon : Få stresset bort frå livet ditt

Invitasjon til kurs i stressmestring  Kurset går over 6 samlingar  a 2 ½ time på dagtid, eller  8 samlingar a  2 timar på kveldstid. 1 gong  pr veke. Oppstart i månadsskiftet august/september.  Pris for kurset er kr 950,- inkl studiemateriell  … Les meir

Posta under Coaching, Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , , , , , | Kommenter innlegget