Tag Archives: angst

Stressmestring – kva betydning kan det ha for eit menneske sin helsetilstand?

Gratis e-bok om stressmestring, 30 sider. Eg veit at akkurat i dette øyeblikket er det mange menneske som kunne hatt bruk for mi hjelp, fordi dei er stressa, slit, har angst og er deprimerte. Dessverre er det alt for mange … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

reprise nr 2: Hvordan kan du redusere angsten for å ta beslutninger?

Min nest mest leste artikkel i 2013, også publisert i 2011 ( og nest mest lest i 2012) Opprinneleg lagt inn  13. oktober 2011 by Per Robert Tafjord Mange menneske har angst for å ta beslutninger. Men hva er alternativet? … Les meir

Posta under Stressforebyggende artikler | Merkt , , , , , | Kommenter innlegget

Trening og kognitiv adferdsterapi hjelp mot panikk

I ein knøttliten kolonneartikkel i Sunnmørsposten, under overskrifta Helse, blir det informert om at trening hjelp mot panikklidelse. Dersom ein over ein lengre periode trener 3 gongar pr veke vil treninga ha effekt på panikklidelse opp til eitt år etter … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , | Kommenter innlegget

Kva hindrar deg? Eg er ca halvvegs i miniartikkelserien

I dag publiserte eg artikkel nr 16. Tanken er å ha med ca 30 hindringar. Etter å ha fått nokre tips, noko eg set stor pris på, kan det hende at det kjem nokre bonushindringar i tillegg. Det er faktisk … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , | Kommenter innlegget

  Det er ofte skræmande å lære nye ting. Fordi vi ikkje meistrer det. Men- for å meistre – må ein gjere. Dei aller fleste menneske har noko dei har lyst til å gjere meir av, men som dei ikkje … Les meir

Posted den av Per Robert Tafjord | Kommenter innlegget

Påminning – unikt coachingstilbod

Tilbod om 3 coachingtimar for til saman kr 999,- inkl moms Har du lyst til å finne ut om coaching er noko for deg? Då får du ei unik muligheit til å prøve dette ut til ca 40 % rabatt på … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Hvordan kan du redusere angsten for å ta beslutninger?

Mange menneske har angst for å ta beslutninger. Men hva er alternativet? Det å la andre få ta beslutninger for deg, eller det at du lar omstsendighetene få ta dem, er faktisk også å ta en beslutning. En beslutning om … Les meir

Posta under Uncategorized | Merkt , , , , , , , , , , , | Éin kommentar