Category Archives: Stresscoacher i Norge

Det finnes bare to sertifiserte stresscoacher i Norge. Den andre er Linn Annett Solberg. Du finner henne på
www.utbrenthet-kronisk-utmattelse.no

Ny e-bok: Bedre stressmestring og tidsstyring for studenter

Ny E-boklansering i veke 32. «Bedre stressmestring og tidsstyring for studenter», med undertittelen «Bli kvitt studentenes tidklemme- og stressbelastninger ved å benytt disse nyttige ideene». En undersøkelse blant studenter, der de har blitt spurt hva som fører til flest problemer … Les meir

Posta under Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Minibok/dobbel-cd om stressmestring

 For ei tid tilbake heldt eg eit miniseminar om stressmestring for Ålesund og omegn MS-forening. Seminaret har tittelen «Stressmestring – kva betyding har det for eit menneske sin helsetilstand?», med undertittel «Stressmestring for deg som har ei diagnose, for deg som ikkje … Les meir

Posta under Stressforebyggende tjenester og produkter, Uncategorized | Merkt , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Endeleg. No kan du bli kvitt stresset ditt- ein gong for alle!

Dette vesle innlegget er berre for deg som ønskjer at du skal lære deg å bli kvitt stresset ditt, ein gong for alle. Stress gjer ein enorm skade på deg som menneske. Det du kanskje ikkje veit er at du kan  gjere … Les meir

Posta under Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , | Kommenter innlegget

Har du lyst til å vinne eit stresstermometer?

  Send meg dine beste tips for korleis du held deg stressfri. Då blir du med i trekninga av eit stresstermometer med bruksinformasjonshaldar i akryl. Du får også med ei avspennings-cd. Samla verdi på stresstermometeret inklusiv cd er kr 397,-. … Les meir

Posta under Coaching, Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , , , , , | Kommenter innlegget

Alvorleg familiestress, artikkel i VG- og mi erfaring

VG hadde ein interessant artikkel om stress i går. Den fortel at alvorleg stress kan svekke barns immunforsvar. På grunn av åndsverkslova kan eg ikkje sitere mykje frå artikkelen. Den dokumenterer imidlertid at det i familiar med høgt stressnivå ofte … Les meir

Posta under Coaching, Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , , | Kommenter innlegget

Er du lei av å vere stressa og utslitt?

Stress er ei alvorleg plage som kan gi deg mange langvarige sjukdommar. Men sjølv om du er stressa, kan du få bukt med dette ved å lære deg teknikkane som gjer at du mestrer dei påkjenningane som har gjort deg … Les meir

Posta under Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , , | Kommenter innlegget

Gratis minibok (47 sider) om stressforebygging

 «Få stresset bort fra livet ditt – veien fra stress til suksess» er ei minibok om stressforebygging ( på bokmål). Boka er på i alt 44 sider. Deui 31 første sidene inneheld viktig stressforebyggande informasjon. Dersom du les, og gjer … Les meir

Posta under Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , | Kommenter innlegget

Ønskjer du å ha ein stressfri haust ( + vere stressfri resten av livet)?

Stress er ein plagsom «djævel» som sit på skuldra di og sår tvil og skapar uhygge i mykje av det eit menneske gjer, eller skal gjere. Og det er slitsamt at det ikkje berre er dei reelle handlingane vi utøver … Les meir

Posta under Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , | Kommenter innlegget

Eit intervju med meg sjølv – om korleis du kan unngå stress

Kvifor likar du å arbeide med menneske som er stressa?  Vel, det eg likar å jobbe mest med overfor privatpersonar er å forebygge stress, slik at folk ikkje blir så alvorleg stressa at dei må bort frå jobben i kortare … Les meir

Posta under Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , , , , , , | Kommenter innlegget

Stressforebyggande coaching vinter/våren 2013

Føler du at du er stressa sjølv om du nyleg har hatt ein lengre juleferie? Eller at du har blitt endå meir stressa av å ha denne ferien? Føler du at du blir meir og meir sliten, og skulle ønskje … Les meir

Posta under Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , , , , | Kommenter innlegget