Category Archives: Coaching

Her finner du enkle coachingsartikler du kan dra nytte av, oppdateres

Stressmestring, kva betyding har det for eit menneske sin helsetilstand?

Eg har nyleg halde eit miniseminar for Ålesund og omegn MS-forening med tittelen som står i overskrifta her. Undertittelen er «Stressmestring når du har ei diagnose, når du ikkje har ei diagnose- og for alle oss andre som er midt … Les meir

Posta under Coaching | Merkt | Kommenter innlegget

Gjer nye oppgåver på jobben deg usikker og stressa?

Det er vanskeleg å gjere ein god jobb dersom du føler deg usikker på jobben. Ei undersøking i USA viser at leiaren sin rolle har stor innvirking på korleis innsatsen til dei ha er leiar for vil bli. Mange arbeidstakarar … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , | Kommenter innlegget

Har du lyst til å ha ei gratis e-bok som gjer deg til ein som mestrer stresset ditt?

Forrige helg hadde eg eit miniseminar om stressmestring for Ålesund og omegn  MS-forening. Seminaret tek opp det eg meiner er dei tre viktigaste stressmestringsverktøya. Disse er: 1. Affirmasjonar, eller det positive sjølvsnakket. Den indre dialogen du har med deg sjølv, … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Stressmestring – kva betydning kan det ha for eit menneske sin helsetilstand?

Gratis e-bok om stressmestring, 30 sider. Eg veit at akkurat i dette øyeblikket er det mange menneske som kunne hatt bruk for mi hjelp, fordi dei er stressa, slit, har angst og er deprimerte. Dessverre er det alt for mange … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Har du lyst til å gjere noko med dei problema som gjer at du blir stressa?

Stressmestring – kva betyding har det for eit menneske sin helsetilstand? Klart du kan klare å bli stressfri. Eg har no utarbeidd eit miniseminar der eg lar deg få lære korleis du skal gå fram for å ta knekken på … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , | Kommenter innlegget

Vil du ha eit gratis innboks-magasin?

Eg vil gi deg eit gratis innboksmagasin der eg ønskjer å få lage til eit månadleg minimagasin rundt ulike tema til deg. Eg har gjort ferdig det første innboksmagasinet. Det heiter «Proaktivt Påfyll for folk flest». Det er på 4 sider, og første … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Har du lyst til å vinne eit stresstermometer?

  Send meg dine beste tips for korleis du held deg stressfri. Då blir du med i trekninga av eit stresstermometer med bruksinformasjonshaldar i akryl. Du får også med ei avspennings-cd. Samla verdi på stresstermometeret inklusiv cd er kr 397,-. … Les meir

Posta under Coaching, Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , , , , , | Kommenter innlegget

Har du lyst til å utvikle din humoristiske sans, og ta deg sjølv langt mindre alvorleg?

«-Tenk om nokon ler av meg!»  Har du nokon gong tenkt denne tanken? Eller  høyrt opphavet ditt sei nesten det same: «Gjer du det, så berre ler folk av deg?» Mange har fått øydelagt mykje i livet sitt av nettopp … Les meir

Posta under Coaching, Humor | Merkt , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Er latter berre til å le av ( Tema 5, del 3/2

Finn fram dei gode muligheitene til å kunne le Kva kan du gjere for å le meir? Her kjem nokre forslag: Sjå morosame filmar, revyar, gå på stand-up Finn fram morosame filmsnuttar på YouTube og andre humorspreiarar på nettet Undersøk … Les meir

Posta under Coaching, Humor, Stressforebyggende artikler | Merkt , , , , , | Kommenter innlegget

Alvorleg familiestress, artikkel i VG- og mi erfaring

VG hadde ein interessant artikkel om stress i går. Den fortel at alvorleg stress kan svekke barns immunforsvar. På grunn av åndsverkslova kan eg ikkje sitere mykje frå artikkelen. Den dokumenterer imidlertid at det i familiar med høgt stressnivå ofte … Les meir

Posta under Coaching, Stressforebyggende tjenester og produkter | Merkt , , , | Kommenter innlegget