Monthly Archives: januar 2014

Latter er din beste medisin, del 3

Ver ikkje redd din eigen skugge. Latter og humor hjelper deg med å halde deg kjenslemessig frisk Ein sunn latter forlengar livet. Det er ei sann sanning, og ikkje ei sanning med modifikasjonar. Kva no enn det siste betyr, men … Les meir

Posta under Coaching, Humor | Merkt , , , , , , | Kommenter innlegget

Latter – din beste medisin – del 2/2

Latter er krydder i kvardagen I dag litt om dei fordelane latteren kan gi deg: Fysiske helsefordeler: Den aukar immuniteten Reduserer stresshormon som har fått samle seg opp i kroppen din Reduserer smerter, latter gjer at du merker mindre smerte … Les meir

Posta under Coaching, Humor | Merkt , , , , , , , , , | Kommenter innlegget

Latter er den beste medisin (2)

2. Latter er sterk medisin for kropp og sinn -Din humoristiske sans er eit av dei kraftigaste verktøya du kan nytte for å vere sikker på at humøret ditt og dei emosjonelle følelsane støttar opp under og held helsa si … Les meir

Posta under Coaching, Humor | Merkt , , , | Kommenter innlegget

Ler folk av deg?

 Om så er, ver glad. Latter er nemleg den beste medisin mot det meste. Og- det er smittsamt. ( illustrasjon Powerpoint) 1. Dei helsemessige fordelane av humor og latter Humor er smittsamt. Berre prøv og sjå kva som skjer. Lyden … Les meir

Posta under Coaching, Humor | Merkt , , , , , , , | Kommenter innlegget

Treng parforholdet ditt ei oppkvikking? Prisar med prisgaranti

Det dukka opp eit spørsmål om pris i dag på samtalecoachinga eg forklarte i ein bloggpost nedanfor for eit par dagar sidan. Kor mykje kostar denne coachinga? For å vere litt fleipete, å investere i eit parforhold er vel meir ei … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , | Kommenter innlegget

Test/informasjon: Treng parforholdet ditt ei oppkvikking?

Den testen du blir presentert her i dag vert nytta i eit 5. samtalers coachingsprogram for å betre parforhold, og for å få bukt med stress i parforholdet. Den gjengitte teksten er direkte henta frå programmet, utan tilpassing til bloggen. … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , | Kommenter innlegget

Har du lyst vurdere meininga i dette avsnittet?

«Der du ikke vet at du ikke vet» -Imidlertid, det meste og den viktigste kunnskapsveksten som mennesker kan få, får du når du begynner å bevege deg på utsiden av de arenaene som kan kalles «det du vet» eller også «det du vet at du … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , , | Kommenter innlegget

Er du lei av at gamle vanar er ei hindring for deg?

Dette temaet var presentert i 5 ulike presetntasjonar. Dersom du ønskjer å lese heile artikkelen i samanheng, ligg den på under ei eigen fane her på bloggen min, under «Artikkel i full lengde». Her kjem eg også til å lagre … Les meir

Posta under Coaching | Kommenter innlegget

(4) Det trenger ikke være vanskelig å skape nye vaner

4. Stimuler deg selv til å øve ( denne ble dessverre slettet ved en feil) ER det nok at et menneske innser de langsiktige fordelene ved å forandre en gammel vane? Gamle vaner kan være skadelige for helsen, eller de … Les meir

Posta under Coaching | Kommenter innlegget

(5) Det trenger ikke være vanskelig å skape nye vaner

 5. Benytt ekstern støtte ( se etter hjelp utenfor deg selv) Det er en stor sannhet i at når et menneske skal gjøre en forandring, så er den eksterne kraften fra et annet menneske  kanskje det som bidrar til den … Les meir

Posta under Coaching | Merkt , , , | Kommenter innlegget