17 hovudtrekk som skapar ei forandring i deg

Eg er spurt om eg kan formidle noko eg har i eit hefte, slik at det når fram til fleire menneske. Det handar litt om huvudtrekk som ein må ha med når ein skal gjere forandringar i livet sitt. Eg tek med berre punkta, så kan du sjølv reflektere meir rundt dei ulike punkta og drage dine eigne slutningar.

1. Eg ønskjer å gjere denne forandringa i livet mitt.

2. Eg klarer å fantasere fram forandringa for meg.

3. EG klarer å skrive ned forandringa.

4. Eg klarer å bestemme meg fro å gjere forandringa.

5. Eg klarer å sjå forandringa for meg.

6. Eg klarer å føle det gode som forandringa fører med seg.

7. Eg forplikter meg til å gjere forandringa.

8. Forandringa berører følelsane mine.

9. Eg set pris på den forandringa som skjer – frå no og framover.

10. Eg deler forandringa eg gjer med andre.

11. Eg har fokuset på forandringa.

12. Eg feirer framgangen som forandringa gir meg.

13. Eg forandrar det eg ser må forandrast for å gjennomføre forandringa.

14. Eg tillet meg det som trengst for å gjere forandringa.

15. Eg kan utvide det eg gjer for å innarbeide forandringa.

16. Eg repeterer det eg gjer i forandringsprosessen.

17. Eg klarer å gjennomføre dette ved å praktisere, praktisere og praktisere.

Som du vil sjå er nokre av delvis like, men det er for eksempel ein stor forskjell på det at ein ser forandringa for seg, og det at ein føler følgjene av forandringa.

Du skal også strukturere punkta etter slik dei passar best for deg.

Prøv.

(c) Per Robert Tafjord, KreAktiv formidling.

About Per Robert Tafjord

Per Robert Tafjord arbeider som coach innan stressmestring og proaktiv problemforebygging med privatpersoner, større firma og det offentlige som kunder. Han lærer andre å forebygge stress og problem ved å bruke proaktive problemforebyggingsmetoder, før stress og problemer skaper vanskelige livssituasjoner. Han bruker spesialtilpasset coaching, tilrettelagt for å få alvorlig stressede og utbrente tilbake til sin gamle veremåte på kortest mulig tid. Han bruker også mange multidisiplinære stress- og problemmestringsteknikker, som i tillegg til å forebygge, også også m a øker arbeidseffektivitet og reduserer tidsbruk. Arbeidet skjer gjennom hans personlige firma Proaktivt Påfyll. Han skaper og arrangerer også kurs og seminarer knyttet til stressmestring og proaktiv problemforebygging innen mange ulike temaer. Er Sertifisert finansiell rådgiver BI, Sertifisert livscoach frå Advanced Life Coaching Institute, Sertifisert stresscoach frå Forebyg Stress ApS, og sertifisert Business Success Coach frå American University of NLP. Hovudmålsetting: Bidra til at du som medmenneske får eit betre liv, samt bruke ferdigheitene dine på best muleg måte for deg sjølv og dine medmenneske.
Dette innlegget vart posta under Livsvisdom og merkt , , , , , . Bokmerk permalenkja.

Legg att eit svar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logo

Du kommenterer no med WordPress.com-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Google photo

Du kommenterer no med Google-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer no med Twitter-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Facebook-foto

Du kommenterer no med Facebook-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Koplar til %s