Hyggelege aktivitetar

Stressmestringskurs

Eg er komen midtvegs i eit stressmestringskurs arrangert av Mental Helse Sykkylven. I dette kurset vert ulike måtar å forebygge stress på gjennomgått med ca ein time pr tema. I alt 8 kveldar a 2 timar.  Kurset vil bli sett opp att seinare, kanskje då med 3 timar pr kveld. Dersom nokon ønskjer at eg skal ha tilsvarande kurs på dagtid, gi meg melding. Kurset kan også tilretteleggast for grupper av venner som kan tenkje seg å ta dette saman i ein meir fri og også noko meir laussluppen rolle.

Foredrag om sjukdom og glede, og litt om tankane si betyding for livskvalitet når ein har ein alvorleg sjukdom

Dette foredraget vart presentert overfor Norilco, stomiopererte på Sunnmøre si forening. God mottakelse. Om andre ønskjer eit foredrag som koblar saman ein litt meir alvorleg sjukdom enn ei influense, med korleis tankane kan ha betyding for livskvaliteten vår, så ta kontakt med meg. Kåseriet tek ca 45 minutt.

Per Robert Tafjord

About Per Robert Tafjord

Per Robert Tafjord arbeider som coach innan stressmestring og proaktiv problemforebygging med privatpersoner, større firma og det offentlige som kunder. Han lærer andre å forebygge stress og problem ved å bruke proaktive problemforebyggingsmetoder, før stress og problemer skaper vanskelige livssituasjoner. Han bruker spesialtilpasset coaching, tilrettelagt for å få alvorlig stressede og utbrente tilbake til sin gamle veremåte på kortest mulig tid. Han bruker også mange multidisiplinære stress- og problemmestringsteknikker, som i tillegg til å forebygge, også også m a øker arbeidseffektivitet og reduserer tidsbruk. Arbeidet skjer gjennom hans personlige firma Proaktivt Påfyll. Han skaper og arrangerer også kurs og seminarer knyttet til stressmestring og proaktiv problemforebygging innen mange ulike temaer. Er Sertifisert finansiell rådgiver BI, Sertifisert livscoach frå Advanced Life Coaching Institute, Sertifisert stresscoach frå Forebyg Stress ApS, og sertifisert Business Success Coach frå American University of NLP. Hovudmålsetting: Bidra til at du som medmenneske får eit betre liv, samt bruke ferdigheitene dine på best muleg måte for deg sjølv og dine medmenneske.
Dette innlegget vart posta under Generell info om mitt arbeide med stress og utbrenthet. Bokmerk permalenkja.

Legg att eit svar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logo

Du kommenterer no med WordPress.com-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Google photo

Du kommenterer no med Google-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer no med Twitter-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Facebook-foto

Du kommenterer no med Facebook-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Koplar til %s